做热瑜伽的人是要补充 potassium 的，它的营养是很丰富的。好吃的东西是不健康的，健康的是不好吃的。

所有跟帖： 

• 香蕉里面有不少potassium...:-) -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/13/2016 postreply 10:56:13

• 我知道，一直吃很多香蕉，不久前才猛醒，香蕉GI高，对血糖不利，已经戒了。最近是血糖实验阶段，尽量不吃甜的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/13/2016 postreply 14:27:45

• 食用别多吃，怕肾结石因含有蒽琨。 -难忘初心- ♀ (0 bytes) () 12/13/2016 postreply 11:07:02

• 不同意：“好吃的东西是不健康的，健康的是不好吃的”，上帝没有这么苛刻，任何东西都是一个量的问题 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 12/13/2016 postreply 11:13:09