我的体会
早餐各种各样粥和鸡蛋为主。中午饭以鱼为主,有蔬菜。晚餐已熟蔬菜为主,要容易消化的。不太吃牛肉,因以往就不喜欢,如果是stew可以接受。有时会煮黄芪鸡汤。海参的蛋白质较高,会经常吃。也请大家提议,可以更上一层楼。
所有跟帖:
• 谢谢,能吃下去饭就是好大的福气呀! -作人要厚道- ♀ (0 bytes) () 09/08/2013 postreply 20:17:43