我的体会

来源: 小解放军 于 2013-09-08 19:39:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (206 bytes)

早餐各种各样粥和鸡蛋为主。中午饭以鱼为主，有蔬菜。晚餐已熟蔬菜为主，要容易消化的。不太吃牛肉，因以往就不喜欢，如果是stew可以接受。有时会煮黄芪鸡汤。海参的蛋白质较高，会经常吃。也请大家提议，可以更上一层楼。

所有跟帖： 

• 谢谢，能吃下去饭就是好大的福气呀！ -作人要厚道- ♀ 给 作人要厚道 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2013 postreply 20:17:43

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