现实中绝大多数现代人体质都是阴虚火旺，这从大航海南美洲食物走出来之后的大吃饱就开始了。
这也是为什么温病派诞生于明清的根本原因。这在时间线上是符合的。这不是五运六气能解释的。
而温病派之前的药物很多是寒热混在一起用，这是不对的，加重体质偏倚的偏性也一定会表达的。
尤其是辣椒这个食材，在这个早期的农业国家，简直不要太风靡，即便进入现代化文明，但早已融入各大菜系。
你就说饮食是文化，中医也是所谓的文化，还能不断碰撞，一边生病，一边治病，真的是双引擎推动经济发展。
是的，我认为中药就是一种经济作物，而辣椒已经成为中国产量最高的蔬菜，嗯呢，不是当调味料用，是蔬菜。
体质很难改变，体质不是不可改变，否则，偏性这个概念就不适用。恰恰是这个的存在，
只要生活中，我们不去接触那些加重体质偏倚的食物，多吃或只吃那些矫正体质的食物，
那么循序渐进，按部就班，水到渠成，这才是根本的养生之道，即所谓的药补不如食补。
再说中药，砭针灸我都可以精确定量，唯独药物不可，原则是过犹不及，但同样的药物的有效成分肯定是不一样的，
种植地域，品种，生长年限，保存时间，都决定了药效的强弱不同，再加上配伍的大小，如此，想定量，难上加难。
这就更显得吃饭调整体质的可靠性，你不会怀疑它是否伤肝伤肾，即便是伤也要吃饭。调整体质就是顺带手的事情。
