我这几年做了一些饮食笔记,供你参考,真的很简单,花不了你多少时间的。
我给你从生活上提个醒:病从口入,不排除坏东西,病根就仍然在。 所以,我提醒你注意饮食安全
所有跟帖:
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谢谢关心!已经改善很多了,还要更注意。
-活着真好-
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07/15/2016 postreply
14:19:18
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都改啥了?举例说出三种就行,谢谢!
-lawattaction-
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07/15/2016 postreply
14:29:32
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改吃花生油,有机牛奶,减少甜食。
-活着真好-
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07/15/2016 postreply
14:54:39
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牛奶有机是不够的! 我建议你不要喝!还有, 甜食不要吃!!!具体请进
-littlecat8-
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07/15/2016 postreply
15:36:03
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有机酸奶呢?谢谢。
-swj2000-
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07/15/2016 postreply
16:04:02
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注意看成分表 (ingredients)。 据我所知, 有机酸奶很多用raw milk 或者 pasteurized milk。
-littlecat8-
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07/15/2016 postreply
17:02:19
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杜绝奶制品!
-绿豆豆1-
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07/15/2016 postreply
18:04:31
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为了防止更年期后的骨质疏松,最近开始吃cheese 和酸奶,嗨!防乳癌更重要,以后不吃了!
-lawattaction-
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07/15/2016 postreply
20:07:37
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谢谢您的建议!
-活着真好-
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07/15/2016 postreply
19:23:08
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花生油,橄榄油,哪个好?
-hz82000-
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07/15/2016 postreply
19:26:53
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看需要, 中式炒菜花生油好, 西式的橄榄油比较好。 比如色拉。
-littlecat8-
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07/16/2016 postreply
07:37:31
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饮食,锻炼,经络按摩,别生闷气。希望能逆转疾病。
-lawattaction-
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07/15/2016 postreply
14:33:19
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谢谢提醒!努力中…
-活着真好-
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07/15/2016 postreply
14:57:17