我也觉得下身，深蹲什么的心跳上得快

来源: Mightybear 于 2026-01-16 12:55:04 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 因为动用更多，更大的肌肉群。越是compound movement，越是心率高。 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2026 postreply 12:57:40

• 我现在休息日就去砸球加轮壶铃 -Mightybear- ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2026 postreply 13:49:37

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