我觉得可以改变认知，逐渐养成不以比赛为目标的锻炼习惯，平淡而乐在其中。锻炼就像刷牙一样，没有刷牙比赛你不是也天天刷牙吗

来源: 让理想飞 于 2025-12-16 14:07:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 接下来的跑马和重训 由 落花飘零 于 2025-12-16 10:31:44
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