余生，沉下心来，赶走烦恼和焦虑，做一个幸福的人。

看淡一点，再努力一点，无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
一件事无论多么枯燥，一旦沉下心来，就会马上变得有趣起来，幸福感也就随之而来。
周易系辞说：“惟神也，不疾而速、不行而至”。
只要沉下心来，就能达到神的境界，看起来很慢，实则很快，看起来没有行走，实则已经到达了目的地。
把心沉下来，就能物我两忘，获得内心的宁静和平和，那便是真正的幸福。
当你感到生活苦闷压抑时，请不要考虑太多，把心沉下来，先做好当下最重要的事情。
把心沉下来，持续耕耘，烦恼自散。
把心沉下来，凝神聚力，成功自来。
把心沉下来，享受当下，幸福自在。
当你做好当下每件事，很多问题自然会迎刃而解，你的整个生活就会慢慢进入正向循环，幸福感也会慢慢浮现。
古罗马哲学家西塞罗说过：“任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。”
余生，沉下心来，赶走烦恼和焦虑，做一个幸福的人。

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所有跟帖： 

• 每天做2 件棘手的/不爱干的/ 难干的事，完事，心情大好，自信；干的过程中，似乎是一种maditation -lawattaction- ♀ (653 bytes) () 05/25/2024 postreply 10:18:50

• 其实，焦虑不可避免。如何找一家可靠的换房顶公司？信誉好，老板亲自干，价格合理 -lawattaction- ♀ (204 bytes) () 05/25/2024 postreply 14:09:58

• 在油管上看换屋顶的视频，做完了，在安全的情况下，总要有人验收一下的吧？ -种西瓜- ♂ (69 bytes) () 05/25/2024 postreply 15:47:38

• 好！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 16:12:51

• 想太多,活得随意点,各处视察一下.幸福感就会来了：). -5181- ♂ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 10:23:43

• 劈柴，喂马，关心天气和物价，给每座山取一个温暖的名字。 我现在能领悟海子的意思了，当一个人能 -6thsense- ♀ (489 bytes) () 05/25/2024 postreply 10:33:13

• 嘿嘿，健坛曾有网友贴过张图，蛮好。。 -pickshell- ♀ (185 bytes) () 05/25/2024 postreply 10:39:51

• 笑死我了！你能解决烦恼吗？不能！那你TMD担心啥！笑完了，觉得不对，如果谁家的女儿不结婚 -lawattaction- ♀ (78 bytes) () 05/25/2024 postreply 10:58:54

• 哈，问题是焦虑能管用吗？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:06:30

• 不管用，那也止不住焦虑。咱们是站着说话不腰疼。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:11:57

• 某些情况下管用。比如把一只羊栓在老虎笼子附近，羊肯定会焦虑，然后想办法把绳子啃断逃走。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 13:49:14

• 碰到这种情况我现在的解决办法是：1.尊重对方，对方已经成人，他应该对他自己的生活有绝对的话语权。2. -6thsense- ♀ (365 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:25:51

• 嗯，讲明道理和其中的利害关系，至于如何选，已是成人应该能对自己的选择负责。 -pickshell- ♀ (350 bytes) () 05/25/2024 postreply 14:52:49

• 我能接受。记得当年就问过儿子，无论哪种性取向，我都接受。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 05/26/2024 postreply 07:06:35

• 你做不到。那些人，不会上网闲扯 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 10:40:54

• 此话是真谛。 -天云- ♀ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:02:08

• 嗯！本来今天想沉下心来育苗/ 补苗，一看被点名了，因此，浪费了不少宝贵时间。需要戒网！决心下了好几年！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:08:33

• 很多抑郁烦恼和焦虑都是自找的，但很多人就是丢不开。 -tiger00- ♀ (996 bytes) () 05/25/2024 postreply 10:49:37

• 还有一棵年轻的心，可惜皮囊已旧 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:30:04

• 哈哈哈哈，就是嘛。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 05/26/2024 postreply 06:01:59

• Cicero如果没有意外的话是一个谷道热肠的家伙，古罗马时期这种事情还是蛮普遍的 -ephd- ♂ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 13:46:09

• 诚之所致，金石为开. -雾蒙蒙雨霏霏- ♀ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 21:30:56