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| • #跟帖# 是的，正能量的人自带光芒 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-08 | |
| • #跟帖# 我是把所有运动打球，跑步，拉伸，散步，热身统统都算上，其中2-3次 4mile plus 跑步。 看着多也是给自己的鼓励 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-08 | |
| • 昨晚梦到了我的良师益友，一位马拉松爱好者, 借宝地感叹一下 [运动健身] - 朗朗的晴天(1247 bytes ) 2023-02-08 | |
| • #跟帖# 伯乐遇到了千里马，教练和你都超级棒！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-05 | |
| • #跟帖# 顺便问一下，什么时候用按摩枪效果好？刚运动完吗？还是随便？ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-04 | |
| • #跟帖# 营养全面，年轻代谢好，挺健康的 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-04 | |
| • #跟帖# 同感。我今天是两个月来第一次运动。 以前4mile 起跑， 今天只跑了1mile就泄气了，只好开发了些其他活动提提气 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-04 | |
| • 尝试更多室外活动 [运动健身] - 朗朗的晴天(845 bytes ) 2023-02-04 | |
| • #跟帖# 崴脚，新冠，已经两个月没运动了，打算趁着新年的春风逐渐动起来 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-01-19 | |
| • #跟帖# 舌像如何相关，请夫子展开来讲讲 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-01-19 | |
| • #跟帖# 我们这儿太暖，要么下雨，要么没雪，想好质量的雪的花时间飞，所以羡慕有雪的 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-01-14 | |
| • #跟帖# teenage lift ski. 一小时刚尝到甜头LOL， [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-01-14 | |
| • #跟帖# 去看看 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-01-14 | |
| • #跟帖# 嗯，的服老天爷 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-01-14 | |
| • #跟帖# 谢谢晓阳 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-01-14 | |
| • #跟帖# 好美，玩雪好方便，羡慕。我们今天开车3小时，买票装备一小时，Ski 一小时，就被雨加雪湿透透，扫兴而归。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-01-14 | |
| • #跟帖# 这个比例确实高的可怕，不真实，也或许我们身边有高比例的健康生活的幸运者让我们感觉好的多 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-01-14 | |
| • #跟帖# 自己都能做到，可是劝不动家人！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-01-14 | |
| • 小儿期盼了好久的滑雪一小时就回来了，无奈雨加雪，普通滑雪服湿透透，请推荐防雨滑雪服，谢谢！ [运动健身] - 朗朗的晴天(273 bytes ) 2023-01-14 | |
| • #跟帖# 谢回复！ 马儿离我太远，但在这个坛子里，即涨知识，也受激励，看看大家随便聊点啥都开卷有益！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-12-13 | |
| • #跟帖# 谢扫盲！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-12-13 | |
| • 不懂就问：布版OST贴里“失温” 这段没明白，这是啥症状？英文是啥？ [运动健身] - 朗朗的晴天(383 bytes ) 2022-12-13 | |
| • #跟帖# 狗了一下，好像是 sucralose [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-12-02 | |
| • #跟帖# 也尝过这个，反而没味道，到底该不该吃，吃哪个？ [运动健身] - 朗朗的晴天(185 bytes ) 2022-12-02 | |
| • gold standard 100% whey, where the sweet taste come from [运动健身] - 朗朗的晴天(157 bytes ) 2022-12-02 | |
| • #跟帖# 太美了！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-11-28 | |
| • 感谢本坛种草达人，theragun elite 收到了 [运动健身] - 朗朗的晴天(529 bytes ) 2022-11-28 | |
| • #跟帖# 早起就是好！太棒了！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-11-28 | |
| • #跟帖# 说的太好了，赞赞赞！我家一家黑白颠倒的，想转给读不懂中文的诸位，如有数字说话的英文文献或链接麻烦告知，谢谢！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-11-19 | |
| • #跟帖# 谢谢！网上看了一会还是没分清prime， elite 和 pro 的不同，汗 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-11-19 | |
| • #跟帖# 麻烦用过的给推荐哪个产品适合中等运动强度人士 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-11-19 | |
| • #跟帖# 好惬意的生活！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-31 | |
| • #跟帖# Sad! 我上次雨后去跑步，落叶边上一条蛇，我近视眼差点踩上它，吓的后边走路心率都是最快跑速的心率。大家一定要小心！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-31 | |
| • #跟帖# 谢谢分享。网上说深度睡眠一般72 ～120 分钟之间，我经常超过俩小时还担心过，终于找到同伴了，哈哈！只是我的总共睡眠时 [运动健身] - 朗朗的晴天(204 bytes ) 2022-10-31 | |
| • #跟帖# 你的body shape 很好的啦！放松心情一样进步，还对甲状腺好！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-30 | |
| • #跟帖# 哇，好棒，手工点赞！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-30 | |
| • #跟帖# 可以，我妈就用高压电饭煲把这些材料（Rolled 燕麦换成糙米）做成豆饭。她好像用的是高压电饭煲的豆子档。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-30 | |
| • #跟帖# 现代生活可以kill 掉时间的事情太多。就是想简单些，同时也能保持身体需要的营养！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-30 | |
| • #跟帖# 我干活8分钟，慢炖锅干活一夜+20minutes （加入rolled 燕麦后） [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-30 | |
| • #跟帖# 勤奋的 role model ！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-30 | |
| • #跟帖# +1 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-30 | |
| • #跟帖# 看来中年大叔大妈还可以寄希望退休以后LOL [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# 哈哈，现在做，明早吃 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# 主要介绍粥，这一顿没有而已 LOL，你随便加 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-29 | |
| • 运动后吃什么？简单易做的10+种豆子燕麦薏仁藜麦粥 [运动健身] - 朗朗的晴天(2710 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# 哈哈，感觉跑步有这个功效，如果是瑜伽你可以接着在内心战斗。。。结论跑步最治愈 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-26 | |
| • #跟帖# 有些问题可能不太容易表达，我试着按我以前的经历来理解回答一下，不专业，供讨论参考 [运动健身] - 朗朗的晴天(892 bytes ) 2022-10-26 | |
| • #跟帖# 正能量满满，精彩养眼！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-19 | |
| • #跟帖# 我是没有天赋今年才开始锻炼的人~50/分钟，锻炼前大于60，锻炼确实降低了心率，但这些形容词不准确 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-19 | |
| • #跟帖# 资深飞毛腿!!!! 看来路跑可不能脑子里随便想点啥，得眼观六路，耳听八方，安全第一。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2022-10-18 | |
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