我是把所有运动打球,跑步,拉伸,散步,热身统统都算上,其中2-3次 4mile plus 跑步。 看着多也是给自己的鼓励

回答: 每天锻炼一小时,真的吗?羽绒服2023-02-08 10:28:54

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就是就是,动起来就是好,不管什么运动 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 11:48:47

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