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| • #跟帖# Thanks a lot !!! [运动健身] - HenryLi(260 bytes ) 2023-07-25 | |
| • #跟帖# 说不定我可能也做过，但是不确定，需要看视频才能证实。哈哈 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-25 | |
| • Sliding floor pull down on towel back exercise [运动健身] - HenryLi(452 bytes ) 2023-07-25 | |
| • #跟帖# 哈哈 没有在盐湖这里，不过去年这趟出去也是有拿大顶的（图） [运动健身] - HenryLi(82 bytes ) 2023-07-24 | |
| • 幕鼓晨钟：很棒啊！我跟你一个视频： [运动健身] - HenryLi(1186 bytes ) 2023-07-24 | |
| • #跟帖# 哈哈，那个地方拍不出来什么好照片啊。看看那次旅行出去玩的另外地方的照片（图） [运动健身] - HenryLi(82 bytes ) 2023-07-24 | |
| • #跟帖# 跟你一张去年去的时候拍的盐湖的照片 [运动健身] - HenryLi(81 bytes ) 2023-07-23 | |
| • #跟帖# 哈哈， 那倒是。 不过也不怕啊。 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-23 | |
| • #跟帖# 哈哈，你观察的非常仔细。不过我觉得没有必要担心，不会形成脊柱侧弯的。 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-23 | |
| • #跟帖# 以前我印象中好像也是有你说的这种情况，不过现在去找照片出来看着倒还是算对称的吧（图） [运动健身] - HenryLi(183 bytes ) 2023-07-23 | |
| • #跟帖# 你的跑步速度我是永远都跟不上啊 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-23 | |
| • #跟帖# 强大！！！ 太佩服了。 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-22 | |
| • #跟帖# 鱼兄太节棍了！一言不合就跑27公里！吓死我了。不过 [运动健身] - HenryLi(310 bytes ) 2023-07-22 | |
| • #跟帖# 呵呵 我自己瞎游啊 [运动健身] - HenryLi(131 bytes ) 2023-07-22 | |
| • #跟帖# 谢楼上两位兄弟鼓励！可能能看到一些斜方肌，小圆肌，大圆肌，还有三角肌，肱三头肌，肱桡肌。感觉背阔肌还需要加强。 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-22 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，本来还想说本家好。 [运动健身] - HenryLi(42 bytes ) 2023-07-22 | |
| • #跟帖# 夫子周末晚上愉快 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-22 | |
| • Apple Watch也太煽情了：“已超额完成活动目标，今天的完成度堪称教科书级别” [运动健身] - HenryLi(1524 bytes ) 2023-07-22 | |
| • #跟帖# 抱歉，前天视频链接不 work，现在可以看了。 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-22 | |
| • #跟帖# 前天小红书的视频链接贴不上，现在把视频上传到YouTube 上可以看了 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-22 | |
| • #跟帖# 不知道为什么这个小红书上的 link 打不开 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-21 | |
| • #跟帖# 很棒啊！我跟你一个视频： [运动健身] - HenryLi(545 bytes ) 2023-07-21 | |
| • #跟帖# I think it is a good exercise !!! [运动健身] - HenryLi(216 bytes ) 2023-07-18 | |
| • #跟帖# 非常厉害！谢谢分享。就是 [运动健身] - HenryLi(108 bytes ) 2023-07-15 | |
| • #跟帖# 主要的几个好处： [运动健身] - HenryLi(2281 bytes ) 2023-07-14 | |
| • #跟帖# 这个动作有风险的 [运动健身] - HenryLi(604 bytes ) 2023-07-14 | |
| • #跟帖# 看看这个介绍德国悬吊的说法： [运动健身] - HenryLi(272 bytes ) 2023-07-14 | |
| • #跟帖# 是难度比较大的运动。家里 [运动健身] - HenryLi(45 bytes ) 2023-07-14 | |
| • #跟帖# 波大门儿清啊 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-14 | |
| • 从 dead hang 到 German hang （德国绞刑） [运动健身] - HenryLi(1132 bytes ) 2023-07-14 | |
| • #跟帖# 你挺厉害的啊，相当棒。 [运动健身] - HenryLi(36 bytes ) 2023-07-11 | |
| • #跟帖# 你弹力带拉断没发生什么情况吧？我一个朋友告诉我他有一次弹力带拉断打到脸上把皮肤都弄破了。 [运动健身] - HenryLi(176 bytes ) 2023-07-11 | |
| • #跟帖# 我是真羡慕你啊，效果这么明显。我即使做得 [运动健身] - HenryLi(241 bytes ) 2023-07-11 | |
| • #跟帖# 第一个合成的视频右边是李健，左边是我 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-11 | |
| • 做雨刷器运动锻炼核心肌肉（视频） [运动健身] - HenryLi(570 bytes ) 2023-07-11 | |
| • #跟帖# 你太厉害了！我试过，根本做不了。 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-10 | |
| • #跟帖# 看起来相当 fit, 尽管穿着衣服，腹部非常平坦，看不出任何赘肉。 [运动健身] - HenryLi(22 bytes ) 2023-07-10 | |
| • #跟帖# 哈哈哈哈 你说的40几岁的人就是我在 08 年刚刚上文学城的时候的年龄。 [运动健身] - HenryLi(468 bytes ) 2023-07-08 | |
| • #跟帖# 果酱了，我是说榜样绝对不敢当。不过确实实事求是的说 [运动健身] - HenryLi(201 bytes ) 2023-07-08 | |
| • #跟帖# 很遗憾的情况，Keep 国际版在去年夏天的时候就下架了。我是 [运动健身] - HenryLi(341 bytes ) 2023-07-08 | |
| • #跟帖# 呵呵 你这么说就让我不好意思了。谢谢你的鼓励。 [运动健身] - HenryLi(214 bytes ) 2023-07-08 | |
| • #跟帖# 不会吧， 哈哈。我的重量有限啊。 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-08 | |
| • #跟帖# 我里面也是说水果也要注意，尤其是含糖量高的水果。 [运动健身] - HenryLi(237 bytes ) 2023-07-08 | |
| • #跟帖# 我现在在手机上打开帖子，视频也是可以看的。电脑上打不开视频。 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-08 | |
| • #跟帖# 上面这些视频又看不了了。我刚才去做了这些视频的动图 GIF，加了贴子里面了。 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-08 | |
| • #跟帖# 应该是难度比较高的动作 [运动健身] - HenryLi(99 bytes ) 2023-07-08 | |
| • #跟帖# Monkey bar 我不太熟悉啊 [运动健身] - HenryLi(33 bytes ) 2023-07-08 | |
| • #跟帖# 你的运动强度相当大啊。这种变速跑 [运动健身] - HenryLi(50 bytes ) 2023-07-08 | |
| • #跟帖# 四年前写的。实际上大家对于一些基本知识都是了解的 [运动健身] - HenryLi(183 bytes ) 2023-07-08 | |
| • 分享一点健身运动和饮食控制我个人的做法, 还有几个在家里做健身运动的短视频。 [运动健身] - HenryLi(11664 bytes ) 2023-07-08 | |
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