Apple Watch也太煽情了：“已超额完成活动目标，今天的完成度堪称教科书级别”

笑死人啊，无非就是为了想早点完成今天的三项指标，下去游泳游了4-50分钟而已。

 

 

 

 

 

 

 

 

再贴一张在夏威夷海滩上倒立的照片，旁边彩色的帆船倒是非常上镜啊

所有跟帖： 

• 到哪倒哪。鲤鱼跑步看世界；李医倒着看世界 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 16:05:59

• 哈哈，我们李家的风采。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 18:37:12

• 哈哈哈，本来还想说本家好。 -HenryLi- ♂ (42 bytes) () 07/22/2023 postreply 19:43:55

• 夫子周末晚上愉快 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 19:42:51

• 第四张照片背部手臂肌肉真棒！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 18:35:42

• +1 -东河山村- ♂ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 18:56:11

• 谢楼上两位兄弟鼓励！可能能看到一些斜方肌，小圆肌，大圆肌，还有三角肌，肱三头肌，肱桡肌。感觉背阔肌还需要加强。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 19:44:53

• 第一次见从后面拍蝶泳姿势的！ 好象一个划水一个换气？ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 19:23:14

• 呵呵 我自己瞎游啊 -HenryLi- ♂ (131 bytes) () 07/22/2023 postreply 19:46:28

• 游得很快！ 下次从侧前方照就看清了！ 想找人切磋一下如何改进游泳技术 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 19:57:33

• 气势磅礴 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 20:20:18

• 你的跑步速度我是永远都跟不上啊 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 09:17:56

• 李医生您有没有觉得自己左边的背肌比右边发达，我也是这个问题，区别挺大肉眼可见，需要特别注意加强右边肌肉练习吗？ -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 06:48:41

• 以前我印象中好像也是有你说的这种情况，不过现在去找照片出来看着倒还是算对称的吧（图） -HenryLi- ♂ (183 bytes) () 07/23/2023 postreply 09:20:35

• 不对称呀，第一张尤其是后腰左边肌肉块大很多。第二张也是明显左边强，而且左肩都比右肩高。我主要是想问这样正常吗？会不会造成 -让理想飞- ♀ (86 bytes) () 07/23/2023 postreply 11:55:32

• 哈哈，你观察的非常仔细。不过我觉得没有必要担心，不会形成脊柱侧弯的。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 17:48:19

• 好吧，我就是最近开始有意识的多练一下右边单边 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 11:02:17

• 水里倒立，一个浪打过来，鼻子进水了怎么办？太牛了！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 09:46:06

• 哈哈， 那倒是。 不过也不怕啊。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 19:21:16