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| • #跟帖# 我啥时候都跑不了啊，报告说我slow twitching 肌肉少，也就是耐力差 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-25 | |
| • #跟帖# 所以才能有进化啊，否则都淘汰了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-25 | |
| • #跟帖# 我还好，11点多睡，以后争取早点，11点之前 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-25 | |
| • #跟帖# 许不许愿差这么多啊，看来还是要许愿 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-25 | |
| • #跟帖# 嘿嘿：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-25 | |
| • 嘿嘿，终于知道我不喜欢长跑的科学依据了 [运动健身] - GoGym(645 bytes ) 2023-01-25 | |
| • #跟帖# 好美的冬景，我们这里冬天一直很暖和，没见到雪影子 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-25 | |
| • #跟帖# 或者自重深蹲每天100？比靠墙还简单，不用找墙 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-25 | |
| • #跟帖# 是的，我现在把俯卧撑加到每天gym的routine，在练下肢的set之间做，也就多出来一两分钟而已，以后会接着做 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-25 | |
| • #跟帖# 祝贺! 我也应该早都达到1000了，但是没记变天帐，所以接着做就是了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-25 | |
| • #跟帖# 就是冷热交替，有时间的话可以来几次循环，冷水一分钟热水一分钟，我就一次 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-19 | |
| • #跟帖# 平时锻炼没时间也没必要先浴，干热身足够了。运动之后我是先热后凉，只要是为了锻炼皮肤 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-19 | |
| • 我碰巧看到了这个引体向上的视频，觉得特别有用，尤其他讲解什么阶段用哪些肌肉 [运动健身] - GoGym(573 bytes ) 2023-01-19 | |
| • #跟帖# 谢叫板，和涨价：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-19 | |
| • #跟帖# 骑车用电脑啊，太卷了! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-19 | |
| • #跟帖# 打卡打卡! 先赞伙食! 不过你们说的1月19不准啊，健身房里人没少，攀岩馆里人山人海 [运动健身] - GoGym(251 bytes ) 2023-01-19 | |
| • #跟帖# 一分钟可以了，这是 isometric 运动，对 mobility 没有帮助，还是要混合isotonic 运动 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-18 | |
| • #跟帖# 太羡慕你了! Cross country 是很消耗体力的运动，记得我念书的时候去，每次衣服汗湿，比downhill累多了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-18 | |
| • #跟帖# 看你去健身房的目的还有自己的时间富余程度了，是为了消磨时间，社交，还是提高体能，兴趣。。。 [运动健身] - GoGym(183 bytes ) 2023-01-18 | |
| • #跟帖# 从小父母潜移默化的影响太重要了，还基因，爱运动父母的基因也传给下一代了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-18 | |
| • #跟帖# 好奇医生怎么说？按理说倒立可能会引起你的情况，吊着应该不会啊？把两手距离放宽一些？ [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-16 | |
| • #跟帖# 爱美丽的小表情太好玩了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-16 | |
| • #跟帖# 我支持这个建议：). 健身活动有利员工身体健康精力旺盛，还增加同事情谊，一举多得 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 我也在你这儿打卡，被你哄抬物价到每天五十了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 我没分过根，但是根长得太大了就换个大一些的盆 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 哦，那我感觉好一点了，我女儿老埋怨我没有精心照顾好 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 我是自己要求的，因为落花说空腹血糖意义不大 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，我早就说了，以前在公司里我最讨好的就是你们部门的人 [运动健身] - GoGym(352 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 有啊，还定期剪掉变黑的根部。不应该换“土”吗？ [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 是啊，自己做过甜点就知道店里卖的有多可怕了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 是吗？等我的来了再看。我不知道23and me有多详细，但肿瘤病人的基因检测还是很详细的 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 我们爷奶辈和父母辈的平均寿命比我们这辈要少多了，不能看个例，你家大概基因特别好 [运动健身] - GoGym(117 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 别别，我没有绿手指，兰花都是我妈当年养的，她走了以后女儿养，女儿上学了就流落到我的手里 [运动健身] - GoGym(381 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 你这个生在福中不知福的，苹果肌是年轻的象征，现在国内女演员还有做美容手术搞假苹果肌的呢 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 我的情况和你挺像的 [运动健身] - GoGym(385 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 是的是的，癌症，糖尿，甚至对新冠和疫苗的反应都和基因都太大关系了 [运动健身] - GoGym(403 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 太美了! 请问同乡妹，兰花室内能活多久？我有几株十年以上的开始慢慢枯萎不行了，正常吗？ [运动健身] - GoGym(131 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 你看了那书吗？我可以guarantee你现在还没有人能证明 causality, 而且大量反面数据 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 老迈好体贴! 荧光下看到你的苹果肌：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 好吧，我不准确，你说植物为主的饮食抗癌。我还是上面的看法，你引用reference完全得不出素食为主抗癌的结论 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 我和喵爸一样，能干下来六小时的只有睡觉：( [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 小丫头真棒! 练几年了？ [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 是的，我娃的巴西柔术教练是他们是ghetto jiu-jitsu, 重视实用而不是日本的各种表面文章 [运动健身] - GoGym(242 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# Burpee贴的那片文章我也看了，还查看了她引用的reference以及相关文章。我不同意她得出素食减少癌症的结论 [运动健身] - GoGym(1016 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 我记得女儿中学的时候，有一次晚上很晚接她jiu-jitsu 训练回家 [运动健身] - GoGym(574 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 是啊，我还记得当年站在场边心都要跳到嗓子眼的感觉。好好enjoy! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 赞你帮助邻居! 我是怕我老公那样，家里三辆拖拉机，地下室和车库都堆满了他的工具和破烂 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 你减脂增肌的效果非常好啊! 两条里脊都跳出来了，又看到了臀肌的double curve：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 你真是个闲不住的人，赞你为社区服务 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 我娃当年所有州都是男女同赛，现在不知道了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2023-01-13 | |
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