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| • #跟帖# 啊？辛苦辛苦。 [运动健身] - 布兰雅(47 bytes ) 2024-06-22 | |
| • #跟帖# 早就写了一半了。b姐先看了。这次太浩之后，又有很多新内容。但这几天太忙没写完。 [运动健身] - 布兰雅(75 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 对她说，你男朋友的娘来看你来了，你要好好表现，一定要争光。^o^ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 70万年前，是个大湖，比密西根湖还要大。所以现在整个中央山谷地平如镜。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 每个人都有一箩筐的故事。但很多时候，他们都很沉默。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# Sonia。 [运动健身] - 布兰雅(48 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 小娃可以轻松吃自己的大脚拇哥，你吃不到吧。:))) [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • 比赛中的馒头游戏 [运动健身] - 布兰雅(3017 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 慢慢地，就会上移。跑山久了，大腿，屁股，核心。。。。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# +1 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 周末就有了，1个小时以外。大山。好大的山。海拔7000以上。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 问 [运动健身] - 布兰雅(113 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 是的。斗智斗勇，雷欧在比赛中经常运用，比如负鼠复仇记 [运动健身] - 布兰雅(6574 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 同时，也要“戒骄戒躁”。良性循环时，注意危险的临近；恶性循环时，也不要失去希望。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 我相信你的，配速9对你不是问题。森林丘之后你才加入，你们两人一分距离也不长。 [运动健身] - 布兰雅(293 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 这是一线运动员的非常宝贵的经验。比赛策略，补给，穿着，食物，受伤。。。我转过来，好好学习。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 那个 Inside Out 2, 我先浏览一下。可能带你儿媳看看。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 这不是通常的距离梯子，而是速度（心率）梯子。厉害的！ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 小米粒虽然强健，但毕竟很幼嫩。作为母亲，相信你会好好保护她的。这从你这些天这么关心R2的话题可以看出。 [运动健身] - 布兰雅(268 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 可以改一下：不跑步的那一天，也是“跑步的日子”的一部分。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 呢子外套。。。。哇哈哈哈。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • 邓国敏：富士夺冠，冲击 “西部100” [运动健身] - 布兰雅(13410 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 你们那儿的Trails真多啊。你前半的配速在10左右，你当然是跑啊，山上呢。 [运动健身] - 布兰雅(392 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 这种梯子，虐啊！ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，太可爱了。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 我那天的161/179，你说是野兽。但这次的 [运动健身] - 布兰雅(171 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 我看着这个丝带发呆，热泪盈眶。（摄于昨天早上，Tahoe Rim Trail) [运动健身] - 布兰雅(82 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 最后一名，Mike冲下山坡。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# Jessica完赛。最后一名女生！ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 还有3个： Ronald， Jessica，Mike。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 参赛者都是英雄。 [运动健身] - 布兰雅(131 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 还有40分钟多，只有4人了（后面的S1是收尾兔）。 [运动健身] - 布兰雅(81 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 看大戏啊。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 她好可爱。我记着她的号码，路上迎面碰到，转过身才看见号码，只喊了声Good job, m....! [运动健身] - 布兰雅(36 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 这个湖里有鱼么？ :)) [运动健身] - 布兰雅(139 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 没啊。我是配色。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-18 | |
| • 还有3小时比赛结束。目前74人退赛，141人完赛，还有18人在做最后拚搏。加油！ [运动健身] - 布兰雅(224 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 落花是杭州郊区的。清末称“小杭州”。现在方便了，火车到杭州只要一小时。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-16 | |
| • 信号不好，发了无数次，终于可以上载三张。 [运动健身] - 布兰雅(250 bytes ) 2024-06-16 | |
| • #跟帖# 受伤不能跑的情况经常发生。我今年就替补了一次，跑了4棒。 [运动健身] - 布兰雅(3596 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 不用那么多吧。换两双鞋就行了。每33英里一双新鞋，新袜。超过200英里的才需要换膝盖。 [运动健身] - 布兰雅(69 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 你意思是：不“听”鬼哥说的，只“看”我的？ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 那就仰着起来啊。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 是真的。有座山我经常跑。某天陪人走了一次，PG酸痛2天。就又去跑了一次，好了。用的肌肉群不同。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 和皮匠医生像。^_^ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-12 | |
| • #跟帖# 其实，小K是阿拉蕾的老乡。 [运动健身] - 布兰雅(130 bytes ) 2024-06-12 | |
| • #跟帖# 耶？我们俩同时说1000迈。我是算出来的，你是自己记录的。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-12 | |
| • #跟帖# 还得加上18周内近1000迈的训练量。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-12 | |
| • #跟帖# 你在喜丫头？我跑过果园港那个马拉松（Yukon Do It Marathon)，航空母舰群对面。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-12 | |
| • #跟帖# 今天三个丫头肩并肩了。:) [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-06-12 | |
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