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| • #跟帖# 还有其他两顿呢。晚餐会丰富些。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-07 | |
| • #跟帖# 低碳低蛋白高脂会需要盐。周福满饮食要低盐。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-07 | |
| • #跟帖# 对：）） [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-07 | |
| • #跟帖# 肉太多不好。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 我在医院吃的午餐。 [健康养生] - 饿狼陀(225 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 上辈子不知道，这辈子做个假和尚。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 对。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 谢谢鼓励。其实绝大多数医生也都是为病人着想。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# Joel Fulrman Diet ， 就是这里常说的周福满饮食。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 俺现在follow JF Diet。低碳低卡高脂已成为过去时。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 低脂，低碳，moderate 蛋白 饮食。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 不是自家做的。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 对。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 低盐饮食，所以味道差些。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-06 | |
| • 午餐：一盘青菜再加这个 [健康养生] - 饿狼陀(87 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 没错。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 另外，JF 饮食比较均衡， 可以有足够的葡萄糖去锻炼。 [健康养生] - 饿狼陀(80 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 中国人的糖尿病比美国人还多， 能说好吗？ [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 是这样的 [健康养生] - 饿狼陀(554 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 太多的 Se 也会引起问题，比如让糖尿病发病率增高。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 另外，补充维生素 E 用口服胶囊不会对人体有啥好处。动物蛋白和脂肪对人体也许没啥好处。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 属于Joel Fulrman diet 里的高密度丰富营养成份饮食。但是，卡数仍较低，仍属于低碳。俺的卡/碳都会更低些。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-06 | |
| • #跟帖# 有磨成粉的卖。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 这个不需毅力，习惯成自然。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 食品工业化造成很大的问题。这里的一位网友说得很对，现代社会知道怎么吃的依然可以健康长寿，不懂的人只能是亚健康，甚至百病缠身。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 还真别说，还真被纽约时报批判过。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • 绝大多数美国儿童和成年人营养成分缺失。 [健康养生] - 饿狼陀(353 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 两个炒素菜，半份燕麦粥。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 俺是早八点早餐，午餐 12:30，晚餐 6:30 PM。中间没觉得有饥饿感。一天最好多点喝水。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 这样吃看上去是年轻。以后再发帖讲讲自由基，饮食和衰老的关系。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 俺的肌肉比任何时候都发达啊。丢肌肉不容易。饿三天对肌肉影响也不大。关键是锻炼时，要有足够的碳水化合物。不练时可以低碳。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 运动有。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 差不多两个月。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 这样吃，吃嘛嘛香。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 应该是 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 午餐还有一盘沙拉没贴出来。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，没想到还有这 奇效。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 瘦15磅。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 糖分去了肌肉，是不是去储备的就少了？ 不对， 肌肉里的糖不是储备糖， 不能被肌肉之外的器官利用。肝脏内的糖原才是储存糖。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-05 | |
| • 早餐： 1/2 serving steel cut oat meal, 生瓜仔，生核桃，生 Flax seeds 和黄豆。和午餐 [健康养生] - 饿狼陀(331 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 你现在挺好的。跑步，锻炼太多，对健康也无益。锻炼也不是越多越好。 [健康养生] - 饿狼陀(170 bytes ) 2017-04-05 | |
| • #跟帖# 你有偏头疼吗？如果有的话，让你丈夫帮你。这对很多妇女很有效。 [健康养生] - 饿狼陀(251 bytes ) 2017-04-04 | |
| • #跟帖# 最近有没有得病，如感染之类的？？看血液科吧。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-04 | |
| • #跟帖# 可能是一部分人有用。她油管里其它视频里讲有280 个这样的病人吃完后有改善。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-02 | |
| • #跟帖# 也不是绝对反对，是不建议不要多吃这些东西，或是不吃，也没啥特别的理由，只是某些人的观点而已。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-02 | |
| • #跟帖# 看她的第二个视频，有很多有用的信息。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-02 | |
| • #跟帖# 这个医生说有人叫痴呆症 三型糖尿病 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-02 | |
| • #跟帖# 血糖仪很便宜，其它配套的东西不便宜。就像 打印机便宜，配套的东西贵一个道理。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-02 | |
| • #跟帖# 再好的东西也要moderation，加上定期检测一些指标，倾听自己的身体。 [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-02 | |
| • #跟帖# 还有人反对用橄榄油，椰子油，牛油果的。到底该听谁的？ [健康养生] - 饿狼陀(0 bytes ) 2017-04-02 | |
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