这样吃看上去是年轻。以后再发帖讲讲自由基，饮食和衰老的关系。

所有跟帖： 

• 想问一下你那一碗煮白菜能顶多长时间？一个小时？饿了以后怎么才能控制住不吃东西？谢谢 -sitka- ♀ (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 19:08:44

• 俺是早八点早餐，午餐 12:30，晚餐 6:30 PM。中间没觉得有饥饿感。一天最好多点喝水。 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 19:48:48

• 晚餐吃的是什么？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 19:53:55

• 两个炒素菜，半份燕麦粥。 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 20:07:16