欢迎查询 |
|
| 备份档案： 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 页次：24/32 每页50条记录， 本页显示1151 到1200， 共1551 分页： [<<] [上一页] [21] [22] [23] [24] [25] [下一页] [>>] [首页] [尾页] | |
| • #跟帖# 纠正姿势保护骨盆。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2019-01-08 | |
| • #跟帖# 煮烂加入椰子油做成豆沙直接当早餐吃或做点心。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2019-01-08 | |
| • #跟帖# 练习瑜伽的时候把yoga block放在两腿之间。另外那些split的动作还是别做了。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2019-01-08 | |
| • #跟帖# 有网友提示试试脚踩类似擀面杖的圆棍，我试过很有效。开始时很疼，慢慢来。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2019-01-06 | |
| • #跟帖# 我想上班时为了上厕所活动一下而刻意喝水是做无用功。该改改习惯了。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2019-01-04 | |
| • #跟帖# 关键点是如何将喝的水运化成有益的体液。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2019-01-04 | |
| • #跟帖# 谢谢提醒！ [健康养生] - danren(0 bytes ) 2019-01-04 | |
| • #跟帖# 我会早上起床后刻意大口喝水。上班时也会刻意多喝水，借上厕所时间活动一下。若休息在家，很少喝水。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2019-01-04 | |
| • #跟帖# 视频没必要了。衡量瑜伽功力的长进就是对于呼吸的掌控。 [健康养生] - danren(978 bytes ) 2019-01-02 | |
| • #跟帖# 热hatha瑜伽其实挺好，但不建议hot power yoga，很多人受伤，更受不了瑜伽馆里汗水流成了河。 [健康养生] - danren(126 bytes ) 2019-01-02 | |
| • #跟帖# 以你持之以恒的锻炼精神练习瑜伽，3年后也能做！ [健康养生] - danren(0 bytes ) 2019-01-02 | |
| • #跟帖# 这种情况在我身上也发生过，是坐着的时候，后来减少了运动量就消失了。 [健康养生] - danren(125 bytes ) 2018-12-30 | |
| • #跟帖# 下落的时候意识上感觉是一只猫，很轻盈。注意是Hold Core，我认为这样保护膝盖。注意几个要点： [健康养生] - danren(196 bytes ) 2018-12-29 | |
| • #跟帖# 以你的年龄和持之以恒的精神足以成为健坛的榜样！一扫健坛的一股病霾之瘴。 [健康养生] - danren(148 bytes ) 2018-12-29 | |
| • #跟帖# 谢谢大侦探的提示！ [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-29 | |
| • #跟帖# 调理的中药有哪些成分？能透露吗？还是要注意五行平衡。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-28 | |
| • #跟帖# 最好是球类活动，参与集体活动。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-28 | |
| • #跟帖# 最方便的就买点肥肉熬油，有些店还免费送肥肉。炒素菜可放点油，肉类就尽量煲汤炖煮。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-27 | |
| • #跟帖# 可能你只是注意了跟着做动作而没有配合呼吸，加上太热，反而使身体紧张。不知你练习瑜伽多久， [健康养生] - danren(358 bytes ) 2018-12-27 | |
| • #跟帖# 谢谢提醒！总觉得少吃点太亏了，谁知吃亏是补。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-27 | |
| • #跟帖# 谢洞主提示“午时”和“饱食”。一般我们会在午餐多吃点，尤其在外聚餐，又是佳节期间。 [健康养生] - danren(75 bytes ) 2018-12-27 | |
| • #跟帖# 第二次倒下应该引起注意。当时就应该去医院，至少做个化验。希望你没事。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-26 | |
| • #跟帖# 可能吃了油腻的东西，逛街是受风，引发急性肠胃炎。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-26 | |
| • #跟帖# 不要做温度过高的热瑜伽，出太多汗不好，过度拉伸或强力练习有害无益。30度左右的Hatha最好。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-26 | |
| • #跟帖# 这个新发现不亚于华为的5G，可能引爆夼师大战FDA。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-25 | |
| • #跟帖# 没料到高血压还是有益处的方面。以后老了，就不用担心了。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-25 | |
| • #跟帖# 苦瓜-好像只有福建广东人喜食，气候的原因。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-25 | |
| • #跟帖# 读字识人，厉害！如有可能，一定是个出色的侦探，犹如克里斯蒂笔下的马普尔。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-23 | |
| • #跟帖# 原以为肝病急治。可一看还是要养脾，又得缓治。把”雪落的声音“献给洞主： [健康养生] - danren(212 bytes ) 2018-12-23 | |
| • #跟帖# 加油！我第一次见到穿五指鞋跑马的。有空谈谈五指鞋。我也应该备一双。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-22 | |
| • #跟帖# 谢谢这么详细周到！ [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-21 | |
| • #跟帖# 谢谢提供的信息。文章中这段： [健康养生] - danren(465 bytes ) 2018-12-21 | |
| • #跟帖# 能否把推荐的帖子再发一遍吗？ [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-20 | |
| • #跟帖# 我的一个瑜伽老师专门为长跑者设计一套脚趾的练习，可惜没有他的视频。我搜索一下，发现这个不错，供你参考。 [健康养生] - danren(212 bytes ) 2018-12-20 | |
| • #跟帖# 你千万不要这么做，我们的运动量根本没有达到那个程度！我以前也是这样学专业运动员运动后冷敷，结果长期下来寒气渗入肌肤。 [健康养生] - danren(264 bytes ) 2018-12-20 | |
| • #跟帖# 老伯，你身体好免疫力强。但体质弱的人还是要注意个人卫生，勤洗手，不喝生水。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-18 | |
| • #跟帖# 平日作息如何？如果有晚睡习惯，一定要改。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-18 | |
| • #跟帖# 谢谢！这对于我瑜伽练习也很有帮助！不能只是一味跟从口令做成广播体操，尤其是在做Vinyasa Flow. [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-17 | |
| • #跟帖# 那么就多疏通脾经和肾经 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-15 | |
| • #跟帖# 送你一首肖邦的“春天的华尔兹” [健康养生] - danren(212 bytes ) 2018-12-15 | |
| • #跟帖# 很高兴看到GRACE。有空谈谈你的闭关修炼的经历。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-15 | |
| • #跟帖# 如果你的饮食没有问题，那么就是疲劳过度引起。锻炼身体，适可而止。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-10 | |
| • #跟帖# 谢谢洞主！距离真正的身心健康还差很多很多，就看自己的造化了，不勉强。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-06 | |
| • #跟帖# 没关系。本人根本连行都扯不上，只是学习，你没有白讲。网络世界，自知之明。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-06 | |
| • #跟帖# 谢谢！有幸学习到。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-06 | |
| • #跟帖# 还是本性所使，非刻意而为之。健康应也是如此。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-06 | |
| • #跟帖# 洞主提及的“六不治”给与我很多启发。老布什还是得了一个善终。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-12-06 | |
| • #跟帖# 疏通经络，事半功倍。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-11-21 | |
| • #跟帖# 也可以用城市交通枢纽系统打个比方，一定要保证主要干道畅通。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2018-11-18 | |
| • #跟帖# 可能是工作紧张和生活压力带来的负面影响，只要靠自己的调节走出困境。 [健康养生] - danren(55 bytes ) 2018-11-18 | |
| 页次：24/32 每页50条记录， 本页显示1151 到1200， 共1551 分页： [<<] [上一页] [21] [22] [23] [24] [25] [下一页] [>>] [首页] [尾页] | |
| 备份档案： 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |