你说的对,有运动强迫症之说。到时就身不由己了。直到把膝盖跑坏。
所有跟帖:
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猜你是个不爱运动的人:)
-work&family-
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05/24/2012 postreply
09:43:15
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我做瑜伽,散步,但不跑步,见过太多膝盖跑坏的。运动适可而止即可。
-betadine-
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05/24/2012 postreply
10:29:02
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“跑步一定把膝盖跑坏”是太陈旧的观念了,跑坏都是因为训练不当引起的。。。
-20146-
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05/25/2012 postreply
04:47:01
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跑步太多也是训练不当吧?
-不开窍-
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05/25/2012 postreply
05:47:36
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同意。跑步过多,可能现在没觉的没有什么,60岁以后问题就出来了,关节和汽车零件一样,要劳损的。
-betadine-
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05/26/2012 postreply
08:11:58