早锻炼吧. 最近在看一本书, 锻炼相当于吃抗忧郁的药,没有严重的副作用就是. 我一般早锻炼了一天就比较清醒.
所有跟帖:
• 看了你们回复晚饭后就走了两迈。可早上起来比较困难,目前只能做到傍晚锻炼 -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 04/14/2012 postreply 18:00:54
• 7点起来锻炼一个小时吧,大不了睡个回笼觉 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/14/2012 postreply 19:08:58
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