睡十二个小时还困

晚上十点多就睡了，早上七点起来上个厕所又回去接着睡，到十点多因为怕睡太久对身体不好，于是强迫自己起来。要是放开任意睡，大概要睡十六个小时。最近这样好久了，会是什么问题呢

所有跟帖： 

• 怀孕了吧 -CPA- ♀ (0 bytes) () 04/14/2012 postreply 09:06:34

• 没有 -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 04/14/2012 postreply 09:23:53

• 不懂中医，完全看不懂 -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 04/14/2012 postreply 09:24:45

• 湿气重就会困。比如南方，气候潮湿，又爱吃辛辣油腻，不运动不出汗。脾湿倦怠，肤色晦暗，酸懒乏力，大便不爽。要祛湿是关键。 -meigui- ♀ (0 bytes) () 04/16/2012 postreply 09:01:51

• 少阳嗜卧的机会大一点. -mitts- ♂ (0 bytes) () 04/14/2012 postreply 13:16:53

• Walk 2-4 miles a day, and Drink Coffee, tea... -tianfangye- ♂ (0 bytes) () 04/14/2012 postreply 09:57:58

• 早锻炼吧. 最近在看一本书, 锻炼相当于吃抗忧郁的药,没有严重的副作用就是. 我一般早锻炼了一天就比较清醒. -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/14/2012 postreply 15:31:19

• 看了你们回复晚饭后就走了两迈。可早上起来比较困难，目前只能做到傍晚锻炼 -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 04/14/2012 postreply 18:00:54

• 7点起来锻炼一个小时吧，大不了睡个回笼觉 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/14/2012 postreply 19:08:58

• 缺乏运动，新陈代谢过缓。。？ -华灜- ♀ (0 bytes) () 04/14/2012 postreply 19:20:11

• 我心率才六十，像运动员的，可我明明很少锻炼。这种心率是不是不好？ -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 06:57:21

• 有遗传的因素。 -华灜- ♀ (43 bytes) () 04/15/2012 postreply 09:22:29

• 个人猜测，你这个可能是忧郁症的表现之一 -华山97- ♂ (184 bytes) () 04/14/2012 postreply 20:57:37

• 是有点。打算以后每天上午喝咔啡，我对咔啡比较敏感 -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 06:55:14

• 体检正常，血查过什么都不缺 -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 15:19:45

• 微量元素全查过什么都不缺 -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 04/15/2012 postreply 18:21:19