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» 你摸摸后腰背,是不是软趴趴的。可以先找个personal trainer,掌握练力量训练的正确方法。
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你摸摸后腰背,是不是软趴趴的。可以先找个personal trainer,掌握练力量训练的正确方法。
来源:
Manymore
于
2012-03-13 11:15:55
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回答:
肯定还是我推荐的。去Gym练练那些weight machine吧,长点腰背的肌肉,当然先咨询一下医生看看你可不可以做,可能有点病
由
Manymore
于
2012-03-13 11:13:49
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健康养生
» 你摸摸后腰背,是不是软趴趴的。可以先找个personal trainer,掌握练力量训练的正确方法。
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