你是和味精干上了. 其实含有蛋白质和食盐的食品都可能有味精

味精本来就是一种氨基酸盐, 即便你不摄入味精, 这个东西也会自然在你体内产生. 躲是躲不了的, 少吃点也就是了.

你上面的列表基本上垃圾食品居多数, 怕味精, 不吃垃圾食品才是王道阿.

所有跟帖： 

• 谢谢，所以我说到此为止。想远离味精几乎不可能 -dudaan- ♂ (92 bytes) () 02/03/2011 postreply 08:36:00

• mitts新年好!,给你泼点冷水~食品中的是天然味精谷胺酸,跟人工合成的不一样.人体内没有 谷胺酸是不行的. -健康养生版主- ♀ (0 bytes) () 02/03/2011 postreply 11:53:09

• 版主新年好！我接着泼冷水，谷胺酸就是谷胺酸，只有一种 -TBz- ♂ (259 bytes) () 02/03/2011 postreply 14:07:50

• 哈哈，那我们还"罗嗦"什么?就直接吃人工合成味精得了，大家都怕什么呀??? -健康养生版主- ♀ (0 bytes) () 02/03/2011 postreply 19:33:26

• 一个是量的问题，另外，谷胺酸和谷胺酸钠还不一样吧？味精吃多了口渴因为它是一种钠盐。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 02/03/2011 postreply 20:59:35