我是一个长年服药者，有时多，有时少。我同意你的结论，虽然我从未停过锻炼，但

来源: AprilMei 于 2011-01-26 15:37:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (141 bytes)
本文内容已被 [ AprilMei ] 在 2011-01-29 10:27:53 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 失眠的两大原因（个人经验） 由 云易 于 2011-01-25 11:17:06

心里压力一直存在并随着年龄的增加和工作的不稳定而加重，当然也有稍好的时候，也就是我服药少或暂停的时候。相信等我退休了就可以彻底停药了。

所有跟帖： 

• 这个“放松”永远是个说起容易做起来难的事。我是 -云易- ♀ 给 云易 发送悄悄话 云易 的博客首页 (125 bytes) () 01/26/2011 postreply 16:39:57

• 您说的很对，说易行难！走路是一个很好的方法，但我有时控制不住自己的大脑： -经络解码- ♂ 给 经络解码 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2011 postreply 18:43:33

• 不过您的“实战经验还是给了我不小的鼓励： -经络解码- ♂ 给 经络解码 发送悄悄话 (363 bytes) () 01/29/2011 postreply 18:56:27

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”