看你上面的"哈哈"真令人哈哈..
这有什么看不懂的?GI的测量是以重量为单位的,同样的重量加入肉和菜以后,碳水部分不就少了?
所有跟帖:
• 这个跟我以前看到的信息不太一样,GI好像是用Carb量为单位的。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 12/07/2010 postreply 09:03:11
• 里面有两个概念:一个是index一个是load.开始用index现在用g load的多.后者才实用 -weston- ♀ (242 bytes) () 12/07/2010 postreply 10:30:52
• 你说得很对,GI就是测量等量碳水化合物 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/07/2010 postreply 16:49:15