这有什么看不懂的?GI的测量是以重量为单位的,同样的重量加入肉和菜以后,碳水部分不就少了?

来源: weston 2010-12-07 08:41:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 0 次 (35 bytes)
本文内容已被 [ weston ] 在 2010-12-07 11:43:13 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
回答: Conclusion: 1 + 1 = 0.5 or lessdudaan2010-12-07 06:05:31

看你上面的"哈哈"真令人哈哈..

所有跟帖: 

这个跟我以前看到的信息不太一样,GI好像是用Carb量为单位的。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2010 postreply 09:03:11

里面有两个概念:一个是index一个是load.开始用index现在用g load的多.后者才实用 -weston- 给 weston 发送悄悄话 weston 的博客首页 (242 bytes) () 12/07/2010 postreply 10:30:52

你说得很对,GI就是测量等量碳水化合物 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2010 postreply 16:49:15

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