Conclusion: 1 + 1 = 0.5 or less

所有跟帖： 

• 只要大米和鱼菜一起吃，白面做成肉馅包子就没事了，哈哈！ -dudaan- ♂ (35 bytes) () 12/07/2010 postreply 06:15:23

• 这有什么看不懂的?GI的测量是以重量为单位的,同样的重量加入肉和菜以后,碳水部分不就少了? -weston- ♀ (35 bytes) () 12/07/2010 postreply 08:41:14

• 这个跟我以前看到的信息不太一样，GI好像是用Carb量为单位的。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 12/07/2010 postreply 09:03:11

• 里面有两个概念:一个是index一个是load.开始用index现在用g load的多.后者才实用 -weston- ♀ (242 bytes) () 12/07/2010 postreply 10:30:52

• 你说得很对，GI就是测量等量碳水化合物 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/07/2010 postreply 16:49:15