讲得比较极端。引起血糖飙升，是因一揽子不良的生活，饮食习惯，而绝非是一天几碗

来源: 华灜 于 2010-12-06 15:17:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (108 bytes)
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回答: 有争议的垃圾食品之王-----白米饭 由 西府来子 于 2010-12-06 12:04:01

白米饭。那些粗粮如红薯易引起不消化，不宜多食的。

倒是科学有机地精良，粗粮夹杂着食用比较科学。

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