谢谢好文。但有一点，西瓜很增加血糖的，我有亲身体验的.即便是支持吃点水果的医生也说西瓜不能吃（对血糖不好者）。

来源: swj2000 于 2010-12-06 12:11:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
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回答: 有争议的垃圾食品之王-----白米饭 由 西府来子 于 2010-12-06 12:04:01

所有跟帖： 

• 西瓜很增加血糖，我同意，也的确有经历。。。 -西府来子- ♂ 给 西府来子 发送悄悄话 西府来子 的博客首页 (47 bytes) () 12/06/2010 postreply 12:16:48

• 有争议的垃圾食品之王----- “精” 白米饭 （加一“精”字就对了）。 -武当纯阳24代- ♂ 给 武当纯阳24代 发送悄悄话 武当纯阳24代 的博客首页 (46 bytes) () 12/08/2010 postreply 15:45:32

• 西瓜有多种，是哪种? -daqiu.- ♂ 给 daqiu. 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2010 postreply 16:25:07

• 白米饭里含多糖，西瓜的果糖是单糖，所以西瓜会造成血糖迅速上升，速度一定超过白米饭。 -Monkey_mom- ♀ 给 Monkey_mom 发送悄悄话 (650 bytes) () 12/07/2010 postreply 02:31:27

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