应该是关节退化

这应该属于正常.我虽然从小就喜欢运动.但是连续打三个多小时球,也会累得关节和肌肉酸疼,不过隔一两天就恢复了.建议你刚开始要慢跑,等到热身运动作好之后,再快跑.年龄越大,热身运动的时间应该越长.

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• At 41, I hurt my back and went to see a specialist, -轻轻河边草- ♀ (110 bytes) () 06/04/2010 postreply 11:14:46

• 哈哈。一次我颈椎痛，医生问是否压力大 -樱桃时节- ♀ (90 bytes) () 06/04/2010 postreply 13:01:46

• 晕，这个医生太伤人心了 -八音涧- ♀ (100 bytes) () 06/05/2010 postreply 07:02:07

• 回复：you should feel lucky -linking- ♂ (201 bytes) () 06/07/2010 postreply 09:10:52