回复：在增强心肺功能上，跑步是最有效果的.

来源: Manymore 于 2010-05-24 20:59:48 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (54 bytes)
回答: 走路與跑步的能量消耗差異 由 飞翔的鱼 于 2010-05-24 15:31:33
楼主说的是“同样的速度”--要么走得巨快，要么跑得贼慢。
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