有道理！那么brown rice呢？看了一大堆书，

来源: 云易 于 2009-11-11 05:59:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (154 bytes)
回答: 谢谢各位。淀粉撑得久些还是蛋白质？ 由 云易 于 2009-11-10 16:36:53
都建议去掉淀粉类食物。所以我很久都没有吃白米了。最近又有点走极端，brown rice都减少，还要减少早晨的全麦面包和麦片粥，当然裁减掉两天就有恢复了，身体不同意。

所有跟帖： 

• 不知道你看的是些啥书，是西方人的营养书吗？他们要减肥啊什么的 -wells1999- ♀ 给 wells1999 发送悄悄话 (601 bytes) () 11/11/2009 postreply 08:13:26

• 长期不进食碳水化合物是很危险的。这说明你日常的能量需求都只能 -念亲~- ♀ 给 念亲~ 发送悄悄话 (117 bytes) () 11/11/2009 postreply 09:28:18

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