Spinal headache的治疗主要是：卧床休息，多饮水，多饮含咖啡因

的饮料，服用tylenol/motrin这类止痛药，而最有效的治疗是blood patch。如果头痛很厉害，建议你现在给你的医生打电话，看看需要不需要做blood patch。

这种头痛要持续多长时间？这应该是因人而异。你可以在家先试试上面的办法，如果明天早上仍无缓解，建议你一定要给医生打电话。