患腰椎盘突出,医生建议先睡硬床,现有两种办法请教大家.

1)把床垫丢掉, 把木板钉在床框上, 然后再垫垫子, 当然这种床睡起来是不舒服的.
2)买那种较硬的床垫, 有买,不过较贵.能保持硬多久就难说了.

哪位试过,请谈谈. 谢了.

所有跟帖： 

• 买个plat form bed, 加三寸厚纯棉的垫子。 -点和线- ♀ (0 bytes) () 07/18/2008 postreply 08:16:37

• plat form bed 是什么样的一种床? 平板床吗? -dedebo- ♂ (11 bytes) () 07/18/2008 postreply 08:39:58

• O, I found it. thanks! -dedebo- ♂ (0 bytes) () 07/18/2008 postreply 08:47:31

• 回复：for the hernia disk, doctors no longer suggests to -laoyueyue- ♀ (74 bytes) () 07/18/2008 postreply 08:42:20

• 回复：回复：for the hernia disk, doctors no longer suggests to -dedebo- ♂ (181 bytes) () 07/18/2008 postreply 08:50:19

• 事实上我认为除非你是仰面睡的, -dedebo- ♂ (162 bytes) () 07/18/2008 postreply 09:49:46

• try this: -chinesebuns- ♀ (258 bytes) () 07/18/2008 postreply 21:12:25

• 买那种硬硬的床垫，不要怕贵，绝对是物有所值！ -dancingpig- ♀ (508 bytes) () 07/18/2008 postreply 22:30:47

• Can you tell us the brand? -ShirleyKay- ♀ (0 bytes) () 07/19/2008 postreply 21:37:14

• 我这两天腰疼得起不了床，可睡硬板床也没见好转 -flink- ♀ (164 bytes) () 07/19/2008 postreply 01:00:36

• 回复：在国内时病房的办法是，在床上直接放一块厚点的木板就行， -StillH2ORunDeep- ♂ (88 bytes) () 07/19/2008 postreply 16:24:00

• I tried the first method. -gamie- ♀ (84 bytes) () 07/19/2008 postreply 19:32:16