患腰椎盘突出,医生建议先睡硬床,现有两种办法请教大家.

来源: 于 2008-07-18 07:25:53 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

1)把床垫丢掉, 把木板钉在床框上, 然后再垫垫子, 当然这种床睡起来是不舒服的.
2)买那种较硬的床垫, 有买,不过较贵.能保持硬多久就难说了.

哪位试过,请谈谈. 谢了.