Omega-3: 心血管，癌症的武士 Omega-6: 慢性病的元凶之一

饮食或许已经成为我们生活中最重要的一环，近年来的研究不断证明了饮食与人类寿命和健康状态息息相关。

 

多年来，脂肪一直被指控是健康不良的恶魔。

 

今天分享Omega-3与Omega-6对人体健康的益害，因为这是两种对人体新陈代谢健康最重要的脂肪酸，也是我们避免得心脏病与癌症的重要因素，不能忽略。

https://youtu.be/6cJvUWo4vNs

 

所有跟帖： 

• You are what you eat. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/20/2020 postreply 19:25:19

• 吃啥补啥 -TBz- ♂ (0 bytes) () 10/20/2020 postreply 23:21:41

• 笑死！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 15:38:47

• 关于脂肪的问题必须全面看 -dudaan- ♂ (652 bytes) () 10/21/2020 postreply 06:43:41

• 可以给链接吗？花生，大杏仁都是常见食用品 -SAR- ♂ (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 09:01:43