谢谢洞主的提示。知效也应知其理。

也可以运用到工作之中，不应一昧埋头苦干，多多思考工作程序设计合理性的基础。平日锻炼身体，更要自我反省体会，这次我开始学习太极基础站桩和缠丝功，就是对自己要求一步一步来，一点一点去体会。