抱抱! 癌症本身和 治疗对我们的身体和精神都是极大的考验。有些治疗的副作用也会导致抑郁。患者互助Group,癌症中心提供的各种Music Therapy,Art Therapy,专门为癌症患者提供的瑜伽课 都会有帮助。另外如果身体情况允许的话看能不能做一点part time的工作。 总之一句话, 不能让自己闲下来。我五年内两次癌症,做了将近30次化疗, 32 次放疗,也经历了恐惶,无助,绝望。但通过生病也让我重新审视生活。治疗期间我大部分时间都在上班(当然相对Flexible 一些), 还发展了很多业余爱好,古筝,绘画,瑜伽,Zumba,Kayaking。虽然工作和众多的爱好不能百分之百治愈癌症和精神上的 抑郁,但能 keep yourself busy,以乐观的心态对待目前的处境。你并不孤单,千万别灰心。衷心祝愿你早日康复!