赞同。全天（包括睡觉）血糖平衡，戒精炼植物油（外食几乎都是这样的油）单单做好这两个，健康已经找回一大半

来源: 及时的雨 于 2019-11-19 19:34:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 所谓精炼植物油，估计都是棕榈油。 -sgbigsell- ♂ 给 sgbigsell 发送悄悄话 sgbigsell 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 21:11:00

• What is 精炼植物油? Avacado oil, coconut oil, olive oil ? -tequila_sunrise- ♀ 给 tequila_sunrise 发送悄悄话 tequila_sunrise 的博客首页 (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 05:49:45

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