一定要多晒太阳（不晒伤为前提）。还有自己打养生米糊，增强体力。这坛上有人写过，你找一下

所有跟帖： 

• 养生迷糊没用，我坚持了整整一年 -DrunkCrab- ♀ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 19:42:38

• 有没有用很难说？ 起码你还好好地跟我斗嘴：） 保重！ -熙来熙往- ♂ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 20:17:28

• 切，我可是为养生不是治病，也没有疾病。养生迷糊是我经历的最糟的事，逼着全家喝了一年！可那东西对胃不好...我吃是马玉山真没用 -DrunkCrab- ♀ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 20:36:48