我觉得轮流混吃比较健康！饱和脂肪酸高的有其缺点，饱和脂肪酸低的氢化也有问题，转基因来源的油也有问题。

来源: Yangtze430030 于 2018-12-28 07:07:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (89 bytes)
回答: 请问中式炒菜用哪种油最健康？ 由 hjh73 于 2018-12-27 18:23:25

烟点低的也有问题。老祖宗的中庸之道，膳食平衡最健康！

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