我很早以前几乎是吃全素，那时是实在不喜欢肉食。可得了甲减后，医生让我要多吃肉。

还有自吃了肉后，以前有时会因低血糖引起的头晕没了。我估计我那时有点营养不良。

还有吃那么多蔬菜，不担心吃了太多农药，你如何清洗蔬菜水果？

谢谢了。

所有跟帖： 

• 就是清水洗一下就好了，肉里的激素抗生素农药是洗都没法洗的。还好自己的肝肾很好，这点毒素很容易排出。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 06:01:02

• 鸡肉有organic的。没有激素抗生素。不知道为什么猪肉牛肉很少有organic的。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 06:10:28

• 现在鸡都是四十多天长成的吧，很少能买到长一年的鸡肉吧。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 06:23:51

• 美国各大超市都有organic鸡。你去看看。 偶尔在whole food能买到organic猪肉。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 06:47:45