世界最便宜的12种抗癌方法，有备无患，转疯了。

转疯了，《世界最便宜的12张抗癌处方》出炉，有备无患！ 

2016-02-22 开眼看世界

 

来源：国医大师健康

 

 

国际抗癌联盟曾发表报告：

 

全球每年有1200万新发癌症病例。

 

每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。

 

 

下面，“国医大师健康”请来中国工程院院士、“抗癌领域学术巨擘”、复旦大学肝癌研究所所长、著名肿瘤学家汤钊猷教授，结合40年抗癌经验，送您《世界上最便宜的12张抗癌处方》，一定要掌握好!

汤钊猷

中国工程院院士、复旦大学肝癌研究所所长，著名肿瘤学家。

 

汤钊猷（音同“由”）是中国工程院院士，著名肿瘤外科专家，复旦大学肝癌研究所所长、原国际癌症大会肿癌会主席，致力肝癌研究有40余年。汤钊猷看到这份《世界上最便宜的12张抗癌处方》 后，点头表示赞同，他说：

 

与罹患癌症后高昂的治疗费用相比，这的确可称世界上最便宜的防癌处方！

（我）大体上认同下面的点评。

 

（▲汤钊猷院士在看CT片。）

 

2016年度《最便宜的防癌处方》

一定要掌握！

 

 

1.用干毛巾擦背

 

 

日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。日本专家研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。

 

对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，都是一种很好的保健方法。或者用干毛巾两端，直式、横式反复摩擦整个背部10分钟左右，直到皮肤通红发热为止。

 

2.就着葱蒜吃饭

 

 

据了解，山东苍山县是长江以北胃癌死亡率最低的几个县之一，那里人均每年要吃掉6千克大蒜。这和大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。

 

研究表明，多吃大蒜者胃癌风险会降低60％。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

 

3.吃肉时喝杯红酒

 

 

美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。

 

不过，最近一项研究发现，如果吃肉的时候喝杯红酒，其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。

 

4.下午1点最防癌

 

 

调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47％。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。

 

汤院士建议，最好晚上10点半前开始洗漱，做好睡前准备工作，11点前入睡，早上6～7点起床。

 

此外，德国睡眠专家指出，下午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的

防癌作用。

 

5.一口饭嚼30次

 

 

调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。

 

此外，美国佐治亚大学实验发现，唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内大幅度降低。因此，按照1秒钟咀嚼1次来计算，一口饭最好嚼30次，才具有防癌作用。

 

6.少吃点糖

 

 

癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。

 

日本《怎样防治癌症》一书中指出，当血液流过肿瘤时，其中约57％的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。

 

《美国临床营养学杂志》指出：每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高。

 

因此，最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在50克内。

 

7.最少开窗半小时

 

 

装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。

 

每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。

 

另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。

 

8.每天走路1小时

 

 

 

 

美国《读者文摘》杂志报道，每天饭后散步30分钟，或者每周散步4小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学针对7万人的长期研究也发现，每天走路1小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。

 

此外，运动后出汗可使体内的铅、锶等物质随汗水排出体外，从而可能有助防癌。

 

9.每天喝6杯水

 

 

世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明：每天喝6杯水（每杯240毫升）的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45％。

 

10.豆浆防“女性癌”

 

 

 

美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有“大豆异黄酮”。

 

它对所有和雌激素有关的癌症都有一定预防作用，如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。

 

11.晒15分钟太阳

 

 

 

 

晒太阳能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。

 

为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了。

 

曾有报道，有专家对茶叶的防癌作用进行过17年研究，发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。

 

其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显着，其防癌有关的成分是其他茶叶的5倍。

 

不过，茶水最好不要喝太浓太烫的。最佳饮茶温度应该是60℃左右，茶水浸泡5分钟后，其中有效成分才能溶在水里。

这张由中国工程院院士推荐、首肯、证明有效性，2016年度《最便宜的12张抗癌处方》，您一定要告诉更多的朋友，把这份健康送给所有你爱的人！大家都会感受您的爱！

 

END

公

请

 

 

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23投诉

所有跟帖： 

• thanks -wudu- ♀ (0 bytes) () 02/27/2016 postreply 08:33:39

• 谢谢！今后大蒜争取生吃 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/27/2016 postreply 10:30:47

• 作者头衔不小啊，文章还是一笑而之吧，我就不一一点评了。 -TBz- ♂ (446 bytes) () 02/27/2016 postreply 10:49:46

• 不是说：微信只能微微地信嘛 -Diana-Sun- ♀ (0 bytes) () 02/27/2016 postreply 11:25:08

• 其实很反感整天转来转去，没有新东西！以上我全知道，早就这么做了。我是敲打后背经络，跟致青春学的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/27/2016 postreply 12:14:14

• 2013年无名氏5条，2014年无名氏12条，2015年摇身一变成了院士的 -dudaan- ♂ (101 bytes) () 02/27/2016 postreply 19:27:52

• 还是一笑而之 -笨狼- ♂ (17 bytes) () 02/28/2016 postreply 20:30:15

• 除了运动外，其它的都是胡扯，看这里： -ymck- ♂ (269 bytes) () 02/27/2016 postreply 22:13:04

• 一口饭嚼３０下，下巴得嚼酸了吧。。。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/28/2016 postreply 10:12:01