你大量吃的青椒番茄等蔬菜里面lysine含量不少,羽衣甘蓝里面也有不少
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这些都不是以蛋白质出名的食物,没有细算,但有效蛋白质不会超过食物总量的5%
-羽衣甘蓝-
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01/17/2016 postreply
07:39:23