糊里糊涂地健康长寿之道

来源: 雾里看花123 于 2016-01-16 05:59:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1152 bytes)

昨天见到一92岁的先生，看上去不到80岁。出于职业的好奇，我问他有哪不输服，他答：很好啊，没病没痛。我又问：自己过？他说是。我问：自己做饭？他答：我从不做饭。我问：那吃啥？他答：肯塔鸡。我问：炸鸡？他答：烤鸡。我问：还吃什么？他答：土豆泥和青豆。我问：还吃什么？他答：没有了。我问：这么吃了多长时间？他答：自从我太太8年前去世后就一直这么吃，没吃其它东西。他说：这么吃很方便。我说：你吃的食物太单一，和现在推荐的吃法不一样，缺疏菜水果。他问：青豆不是疏菜？我答：不是。他问：那撒拉是不是疏菜？我答：是。他说：那我以后加吃撒拉吧。

对于这位先生来说，我有大把的营养建康方面的“知识和学问“，还有他没有的资源，但并不等于我能活到他那年龄。

以上是我所见到的无数的个体差异之一，不建议大家照着做。就象有人喝两斤酒不醉就不等于每人都能喝两斤酒而不醉一样。

所有跟帖： 

• 他是找你看病的吗？ -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 06:59:14

• 他找我砌搓，把我当先生，我尊他为先生。 -雾里看花123- ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 07:16:00

• 应该是想向你学习医疗健康知识吧 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 08:05:23

• 西人就是靠随机，运气好了就是那2/3不得癌症的人 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 07:01:53

• 人看起来长得很相似，但其实差异是不小的。 -雾里看花123- ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 07:23:07

• 如果只是强调差异，又不知道差在哪里。那其实根本说明不了有差异 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 08:04:01

• 这是KFC推出的“健康菜单”中的选择！请看链接 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (241 bytes) () 01/16/2016 postreply 07:06:59

• 我想对大多数人来说，长期这么吃是会出问题的。 -雾里看花123- ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 07:27:07

• 我的意思是说，老人家选择烤鸡而非更普通的炸鸡，并不糊涂。 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 08:15:09

• 现在给少年吃KFC也被质疑，多数人在讲一个观点的时候从不考虑先决条件 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 08:09:53

• There is no such thing as bad foods, only bad diets. -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 08:30:41

• 鸡块太多了，一块就够 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 13:31:29

• 说实在，那样吃，我也吃不胖，只要不喝碳酸饮料。错，不在kfc,麦当劳，而是可口可乐和百事可乐 -jephone- ♀ 给 jephone 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 08:31:55

• 错在吃的时机。生长发育期吃，成人后戒掉是最好的策略 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 08:45:57

• 你是挺肉黑糖派的，哈哈 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 08:50:03

• 你自己素食就算了，非得天下人和你一样当草食动物才是对的，哈哈 -jephone- ♀ 给 jephone 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 09:04:53

• 不是说要素食，是要吃的营养全面均衡，才能 keep doctor away -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 09:11:55

• 营养全面，那就应该包括肉食，吃肉有何不对。我吃了差不多世纪的肉，keep doctor远远的。 -jephone- ♀ 给 jephone 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 09:28:59

• 赞赞赞 -MayX- ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 12:17:22

• 一方面说营养全面，一方面不让人吃肉，自相矛盾，不可理喻 -jephone- ♀ 给 jephone 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 09:34:47

• 只是观点的讨论吧，你说肉好不代表你要强迫大家吃肉 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 20:58:25

• 爱吃啥就吃啥，啥时候逼大家吃肉 -jephone- ♀ 给 jephone 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 05:29:06

• 我说高蛋白有促癌风险也不代表我不让你吃肉了啊，每个人自由表达一下自己的观点很正常啊 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 21:01:13

• 你自己看看跟的是什么，写的是什么 -jephone- ♀ 给 jephone 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 05:31:59

• 我跟你是想讨论错在饮料还是时机，不是不让你吃肉，谁想吃啥都是自由，别人哪有权利说什么 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 06:16:24

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