少吃肉是对的。但如果以前一直吃肉，也不应该突然全部素食， 会饿的。也会很难合理安排膳食。

人的牙齿形状就说明是素食为主，当然有虎牙的身体可能更适合吃些肉。 你祖上多少辈子都是游牧名族肯定也适合多吃点肉。 就怕从小没肉吃，突然吃很多年的大鱼大肉，岁数大了依然放任嘴巴猛吃，那就会有问题。