提高自愈力的措施

来源: 夹克 于 2013-05-13 21:21:15 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (206 bytes)
回答: 认识人体自愈能力(ZT) 由 夹克 于 2013-05-13 21:14:47

1. 充足的睡眠 （自身修复工作通常在晚上休息时。身体上出现的各种不适通常是在清早起床后消失）
2. 充足的营养（蛋白质，维生素，矿物质，纤维素等，水）；
3. 适当的锻炼；
4.心情放松；
5.

所有跟帖： 

• HPV疫苗，治未病 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2013 postreply 21:33:12

• 5, 能不吃药就不吃药。^_^ -花茶雨- ♀ 给 花茶雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2013 postreply 12:39:25

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