我们一直在分析吃2餐还是3餐更健康，我是上大学开始吃3餐，之前都是2餐

我外公外婆村子离我爸爸家村子大约3公里，饮食结构一样，但外公的村里吃2餐，爸爸的村里吃3餐。我从小在外公那里长大，回到爸爸家上中学也没早饭吃。

就现在看，吃2餐的村里去世的老人们，食道癌，胃癌这类疾病比例高。吃3餐的好像很少有这一类疾病，但心血管疾病比较多，好多年纪60左右的人中风，死亡。也许跟遗传有关，都是单一姓氏的村子。