谢谢分享你的故事，煞有介事在这里没有贬义，个人找到什么适合的方法就用什么，只要达到深度休息；太极瑜伽等对我如同受罪

所有跟帖： 

• 你不是强调意念啊！太极瑜伽练习就是意念专注的练习。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 20:30:54

• 是阿，但是那些对我太难，我喜欢直接跟潜意识对话，任何时间地点都可以；潜意识在科学上是真实存在的 -monseigneur- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 20:42:35

• 同意！人和人不一样，适合自己的就好，条条大道通罗马。 -lawattaction- ♀ (202 bytes) () 01/04/2025 postreply 20:41:07

• 不知道是什么精彩故事，不过碰到这种事一定需要心平气和，很难修炼 -monseigneur- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 20:45:40

• 瑜伽练完身体感觉很舒服，现在盼着去上瑜伽课 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 01/05/2025 postreply 00:02:00