我也是BMI 23到了瓶颈期,除非饮食运动上有突破才能继续减重
所有跟帖:
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我换了个工作并注意休息,BMI从24降到21。
-周老大-
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10/19/2024 postreply
14:52:10
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我休息的还算好,能减到22就知足了不过真挺难的
-夏阳-
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10/19/2024 postreply
14:55:00
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我认为最佳BMI是因人而异的,不用过分讲究
-周老大-
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10/19/2024 postreply
19:17:57