你说的是干玉米粒，新鲜的甜玉米没有那么多

而干玉米粒也有完全不同的数据，例如这个：每一百克仅仅含2.1克蛋白质。

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• 据美国农业部数据，蛋白质含量：黄玉米面 8.1%，Oat Bran 17.3%，荞麦 13.3%，高粱面 8.4% -湖西- ♂ (0 bytes) () 06/25/2024 postreply 19:13:51

• 这都是干粮蛋白质的含量。那么为了吃到足够的蛋白质，你摄入过多碳水造成糖尿病有意思吗？ -r41866- ♀ (0 bytes) () 06/26/2024 postreply 04:24:23