求助：刚诊断出癌症，极度焦虑，精神几乎崩溃！

求助网友们， 刚刚检查出癌症， 虽然医生说是早期的， 但精神极度焦虑，心里充满悲观情绪。 过去这一个月都无法入睡， 吃安眠药也睡不着。怎样才能克服内心的恐惧和焦虑， 以乐观的心态去治疗？多谢！！！

所有跟帖： 

• 是乳腺癌吗？ -mountainking- ♂ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 10:20:56

• 去所在城市最好的医院，找个肿瘤科医生，遵守医嘱，应该可以活到99岁的！ -Tianyazi- ♂ (84 bytes) () 04/08/2023 postreply 10:25:00

• 放松些，紧张焦虑也无济于事。现代医学进步很快， 有很多病都能治好。 -mimi56- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 10:30:24

• 做功课,先了解治疗方案,方便见医生时咨询问题和沟通. -5181- ♂ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 10:55:00

• 找组织， 抱团取暖。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 10:58:56

• 这个是最对的，找patient network，诊所有相关联系方式，有的还有免费清洁，做饭等等服务 -willows- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 20:45:13

• 放轻松，我的几个患癌症的朋友都活得好好的。现在治疗水平提高很多，尤其是 -6thsense- ♀ (105 bytes) () 04/08/2023 postreply 11:20:00

• 早期癌不算啥 癌症已经算老年病之一啦 活的越长 得癌的机率越大 现在治愈率很高了 -hhhh- ♀ (293 bytes) () 04/08/2023 postreply 11:43:45

• 了解你的心情 你这样心病重 不利于治疗。看看日本的喜鹊博客 有方法 -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 11:54:52

• 是PCR 检查结果吗？ -julie116- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 12:19:31

• 早期发现，生存率很高的。要保持正向思维，早点发现是很幸运. 同样推荐喜鹊博客，干紧改变饮食.. -oldCar- ♀ (73 bytes) () 04/08/2023 postreply 12:55:14

• 看看这么博主分享的抗癌历程。她以前有许多连载，去翻翻看，会有鼓励。 -Phoenix16- ♀ (157 bytes) () 04/08/2023 postreply 14:20:17

• 请问 她得的是什么癌？2012 年，10 多年过去了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 16:14:49

• 乳房癌 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 16:17:39

• 谢谢回答！最近事多，我就不读了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 20:25:14

• 我怎么记得这位博主的抗癌经历许多年前就读过 -白兔妈- ♀ (200 bytes) () 04/08/2023 postreply 17:03:02

• 好像博主又重新整理发岀来。很高兴看她活的好好的，感觉已经完成康复了。 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 17:38:16

• 找部电影看看，以前借一叠影像带看 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 16:12:13

• 深深同情. 建议找个心理咨询师他们会引导你度过这难关. 亲戚朋友也会帮忙的. 祝福！ -Jolene22- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 17:37:00

• 我朋友的老公两年前扁桃体癌，很快手术，后放化疗因身体受不了放弃，现自然疗法，现活得好好的。 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 17:45:23

• 自然疗法哪里找？ -欢笑欢笑- ♀ (101 bytes) () 04/08/2023 postreply 20:22:03

• 搜naturopath。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 23:32:40

• 他们提到这个词，我没敢多问。自然疗法全靠自己的信仰，治疗方法是个人选择，多查查。还有情绪乐观，喜乐是良药。祝福 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 23:52:23

• 我母亲2009 年乳房癌， 有淋巴浸润。腋下淋巴清扫有14个转移。手术后放化疗。现在已经14年了。能吃能玩。 鼓励下你。 -jianchi9090- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 18:00:08

• 这个要赞。 -yhr- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 21:23:27

• +1 -penname- ♀ (0 bytes) () 04/09/2023 postreply 04:18:36

• 如果是在枫叶国 一定听医生安排 别焦虑, 过程有点慢 it’s slow but it works. -oedipussy- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 18:44:59

• 枫叶国癌症治疗不慢 确诊后需手术的下周就能动刀子 如果你指定某医生要排队 -hhhh- ♀ (99 bytes) () 04/08/2023 postreply 21:44:41

• 能理解你的崩溃，衷心祝福一切都会好起来。 -往事_如烟- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 21:44:47

• 心情可理解，但焦虑于事无补。哪种癌？首要是找医生沟通制定治疗方案，很多癌症病人经治疗多年仍活得好好的。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 04/09/2023 postreply 10:14:15

• 焦虑有啥用？要及时行乐 -north88- ♀ (69 bytes) () 04/09/2023 postreply 10:59:33

• 祷告，求主怜悯看顾 -中国心中国人- ♂ (0 bytes) () 04/09/2023 postreply 11:17:00

• 真的不用焦虑。看到太多得癌症的，都治好了。 -BeagleDog- ♀ (0 bytes) () 04/09/2023 postreply 13:41:22

• 不要想太多，尤其是‘可能发生’的事，加倍珍惜已经拥有的一切~~~念头越多，焦虑越难控制~~~祝福你！ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 04/09/2023 postreply 19:07:47

• 请医生开处方吃抗焦虑药lexapro (or generic escitalopram). 有作用。 -bamboo2003- ♀ (0 bytes) () 04/10/2023 postreply 12:47:39

• 多谢各位热心网友的鼓舞和建议！这几天心情平静很多，也开始看大家推荐的博客， 时刻提醒自己保持乐观 -秋眸- ♂ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 09:49:28