有两个穴位，可以按摩一下

一个是大肠经上的肩髃。取穴方法为平抬起胳膊，肩峰前下方有个凹陷，即是：

还有就是下面的臂臑穴，也是大肠经的，位于三角肌的最下端。

所有跟帖： 

• 如果没有红肿的现象，热敷应当不错 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 09:04:52

• 按摩就是手指揉按的力度就可以了吗？谢谢米兰 -moiausis- ♀ (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 10:54:18

• 可以对自己狠一点 -米兰之夜- ♂ (158 bytes) () 06/13/2019 postreply 11:04:16

• 哈哈哈，我舍得对自己很 ：） -moiausis- ♀ (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 11:39:24

• 再问米兰，我提到的抹药然后快速洗干净可行吗？ -moiausis- ♀ (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 13:11:30

• 可行是可行，但是可能降低药效 -米兰之夜- ♂ (116 bytes) () 06/13/2019 postreply 13:15:05

• 多谢多谢 -moiausis- ♀ (0 bytes) () 06/13/2019 postreply 13:26:00